Kalmar kaglan

Vad är bra löparskor?

admin — Mon, 23 Jan 2012 10:32:08 +0000

Just nu pågår en livlig debatt, som hållit på i några år, om vad som egentligen är den bästa kosten för människan. Åsikter som förts fram är att vi bör äta mer kött, som man gjorde på stenåldern, vilket ställs mot påståendet att vi istället bör äta mindre kött. Vissa hävdar vidare att det är fett som man blir tjock av, medan andra varnar för kolhydraterna som den stora boven i sammanhanget, och går så långt att de även avråder starkt från frukt och grönsaker.

Den stora skodebatten

Debatten om maten är den starkaste debatten inom hälsoområdet just nu, men i skuggan av den pågår en annan debatt, som engagerar många, även om det inte är lika många som de som diskuterar mat. Det är debatten om vad som kännetecknar ett par bra löparskor.

Länge gick utvecklingen av löparskor mot mer och mer tekniskt avancerade skor, med tjocka, dämpade sulor. Men sedan började löpare världen över fundera på vad det var som gjorde att Östafrikanska löpare kunde prestera så bra i långlopp – barfota. Man fick även upp ögonen för indianfolket Tarahumara (eller Rarámuri), som kan springa 19 mil på en dag, med tunnsulade Jesussandaler på fötterna. De som funderade över barfotalöpningens fördelar kritiserade skoindustrin för att tillverka skor som skapade en onaturlig löpstil, med skador som följd.

Industrins svar

Industrin var dock inte sen att haka på trenden, och lanserade skor med tår och mycket tunn sula, som skulle vara så nära man kunde komma barfotaupplevelsen utan att få barr eller glassplitter i tårna. Det har även lanserats mer traditionella, men minimalistiska, löparskor med tunna sulor. Gemensamt för dessa skor är att de ska ge ett annat löpsteg, där tårna och inte hälen sätts i först. Detta sägs ge mindre belastning på knän, leder och senor, men det är inte alla som är lika övertygade om barfotalöpningens fördelar.

Sporta med glasögon – nej tack!

admin — Thu, 22 Dec 2011 14:25:51 +0000

Att ha ett synfel kan vara riktigt besvärligt. Man ser dåligt, och man har glasögon. Nuförtiden behöver glasögon tack och lov inte innebära det sociala stigma det en gång utgjorde, utan kan vara riktigt snygga och till och med klädsamma. En del människor bär faktiskt glasögon bara för att det är flott och ger bäraren en intellektuell look! Det är dock inte alltid helt praktiskt. Att sporta med glasögon är inte alltid det lättaste. Inte bara är de i vägen och irriterar, det kan till och med vara farligt. De kan krossas i ansiktet och man kan få glassplitter i ögonen. Det är farligt om man skulle få en boll rakt i plytet under en match!

Att sporta med linser är ett betydligt enklare alternativ som allt fler och fler upptäcker. Allra enklast blir det om man köper kontaktlinser på nätet. I hemmets lugna vrå kan du enkelt välja ut rätt styrka och storlek, anpassade efter just dina ögon. Glöm bara inte att konsultera en optiker innan du väljer ut dina linser. Du bör alltid undersöka dina ögon hos en professionell, för att minimera risken för ögonskador.

Tänk på det här!

Viktigt är också att byta ut linserna kontinuerligt, och följa de angivna skötselråden. Tvätta alltid händerna noggrant innan du sätter i och tar ut dina linser! Tänk också på att låta ögonen vila ibland. Dem ska du bära med dig hela livet. De ska vara hela livet?

Men glöm för all i världen inte bort att ha roligt! Låt inte dina glasögon hindra din framfart mer, utan kasta dig ut i en aktiv livsföring med mycket extremsport och vilda upptåg.

Och glöm inte att beställa hem linserna från nätet. Superenkelt!

Fotboll i våra hjärtan

admin — Wed, 16 Nov 2011 10:38:06 +0000

Sport är ett stort intresse hos många och för de som spelar i ett framgångsrikt fotbollslag eller utövar annan sport är detta såklart mer en livsstil än vad det är ett intresse. För ett fotbollslag gäller det att alltid prestera sitt allra bästa eftersom detta är en sport där man verkligen kan klättra upp i ligorna. Efter att Kalmar FF tog SM-guld för några år sedan har laget verkligen växt i många människors ögon och hela Kalmar känns helt plötsligt mycket mer sport- och framförallt fotbollsintresserade idag än innan SM-guldet. Det här är ett bra exempel på hur viktigt det är att prestera sitt bästa och spela bra matcher varje gång. Efter SM-guldet fick Kalmar FF nämligen möjligheten att kvala till Champions League vilket med största säkerhet inte skulle ha hänt annars.

Oavsett om man spelar fotboll själv eller om man nöjer sig med att följa sitt favoritlags matcher på TV så är fotboll helt klart världens mest populära sport som otroligt många människor har ett brinnande intresse för. Även de som inte är fotbollsfantaster eller har ett speciellt lag som de hejar på brukar intressera sig för denna sport när det är Sverige som ska försvara sin titel i till exempel EM. Då är helt plötsligt hela landet fotbollsintresserade och iklädda landslagströjan framför de stora TVskärmarna på sportbarerna. Oavsett om man är insatt i sporten eller inte så kan nog ingen förneka att det är en otroligt härlig stämning på läktare och sportbarer när det är en viktig match som spelas.